Стань победителем с Red Bull — автор самого лучшего фото или поста об одном из окрыляющих мероприятий Red Bull в Москве, которые пройдут 18 мая, получит приз! Следите за группой www.vk.com/redbull - полный список всех мероприятий и условия конкурса будут опубликованы именно там! Найди Red Bull 18 мая в Москве в указанных Red Bull`ом местах!

 Веришь ты в это или нет, но первое, на что обращает внимание мужчина, увидев женщину-это размер ее талии.
Бывает, конечно, когда талию надо искать, но не беда.                
Что же  нужно знать и делать, чтобы уменьшить объем талии?
1. Если ты готова обладать красивой фигурой, нужно приложить немного усилий и  уделить время себе-любимой!
Для начала разберись со своим питанием. Да, нужна диета, волшебной таблетки еще не придумали.Все, что ведет к набору веса (и в том числе к у…

В этом году в России впервые пройдет столь масштабный по географии и количеству участников чемпионат по любительскому картингу. 15 городов России, несколько этапов чемпионата, российский финал в рамках Мировой серии Renault (WSR) и, наконец, международный финал в Италии.
Участвуй в Red Bull Kart Fight, ставь рекорды и почувствуй себя профессиональным гонщиком!
Пройди путь чемпиона и заяви о своем таланте на весь мир!
В середине апреля в России стартует Red Bull Kart Fight – мировой чем…

 Лишний вес — это актуальная тема нашего времени. Все больше и больше людей начинают страдать от тучности. Причина тому — менее активный образ жизни чем ранее. Вот к примеру пару сотен лет назад, для того, чтобы прокормить  себя и свою семью нужно было вспахать поле, «завалить» дичь, одним словом — тяжелая физическая работа. А что сейчас? Работаем сидя в офисе, кушаем тоже сидя, домой добираемся на маршрутке и единственная физическая нагрузка у нас — это пройтись до остановки, в магазин или прогуляться…

Подходит к концу наш московский гандбольный сезон, впереди — заключительный турнир, уходящего сезона, посвященный 67-ой годовщине Великой Победы. Первый, международный турнир,  назывался турнир   «Трёх столиц -  городов -  Героев» и был приурочен к юбилейной дате, 65 – летней годовщине Великой Победы. В нем участвовали команды городов – героев; Миска, Киева, Москвы. Во втором международном турнире, проходившем под названием «Победа – одна на всех!», принимали участие восемь команд. Участники турнира собрал…

 Милые женщины с маленькими детьми, как часто приходится слышать, что у вас нет времени и возможности посещать фитнес-зал. Но быть в хорошей физической форме вы можете выполняя простые упражнения в домашних условиях. Я советую привлекать к упражнениям своего ребенка. Это будет и весело и полезно, причем как вам, так и вашей крохе. 

 Автор данного комплекса упражнений -Людмила Власова. Упражнения идеально подходит для молодых мам, которые хотят подтянуть фигуру, укрепить мышцы и вернуть тонус.
По данной методике «прошли» многие женщины, которые в данный момент отзываются только с благодарностью, потому как именно эти  упражнения помогли вернуть былую физическую форму.

 Несмотря на свою относительную простоту, этот небольшой комплекс упражнений для мышц ног и пресса является эффективным.   Я не могу сказать, что выполняя эти упражнения вы сразу за несколько дней «скините» пару килограммов, подтяните животик, а бедра станут упругими.
Но могу гарантировать, что благодаря этим незамысловатым упражнениям ваш пресс и ноги будут в тонусе, а при систематическом выполнении будет явный результат и улучшения. 
Темп выполнения упражнений — индивидуален. Не нужно ста…

 
Вашему вниманию представляем серию обучающих видео-уроков по самообороне от клуба «Русский стиль». Данная система является необыкновенно простой и эффективной. Для применения приемов русского стиля необходимо всего лишь понять несколько базовых принципов о которых наш инструктор Пряников Кирилл Геннадьевич расскажет вам на своих тренировках.
К вашему вниманию представляем видео - освобождение от захвата за 2 руки:
Источник

 
Вышла новая версия, в которой исправлено множество багов, улучшен чат и добавлено несколько декоративных блоков.
Отличия от сервера minecraft 1.3
Изменения версии 1.2.5:
Добавлены история чата и лучшее редактирование чата.
Добавлено несколько новых декоративных блоков. (Новые виды песчаника и досок)
Добавлены Кнопки «Назад» и «Выход» при ошибке «Out of memory».
Поведение кошек сделано более реалистичным. Они стали более надоедливыми. Это сделано для т…